5种水果最适合冠心病人食用
文章插图
5种水果最适合冠心病人食用
1、苹果
苹果就是蔷薇科植物的果实，主要是含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等 。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进了胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压以及动脉硬化有较好的防治作用 。
2、西瓜
西瓜是为葫芦科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等 。西瓜能降低血压，对冠心病的防治是大有益处 。
【5种水果最适合冠心病人食用】3、山楂
山楂就是蔷薇科植物的果实，山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压的作用，还可以增加冠状动脉血的流量，对于心肌缺血有一定的作用；另外，山楂还具有较强的降血脂的作用，能够较好地预防冠心病的发作 。
4、香蕉
香蕉就是芭蕉科植物的果实，它富含碳水化合物、各种维生素，适于高血压及心脏病病人食用 。尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素 。
5、猕猴桃
猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用，其保健价值日益受到人们的重视 。
8个症状提醒你患上冠心病
冠心病患者吃什么好 冠心病病人吃什么好 冠心病的症状与表现
1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者 。
2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者 。
3、反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者 。
4、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者 。
5、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等 。
6、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者 。
7、听到噪声便引起心慌、胸闷者 。
8、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适 。
推荐阅读
- 拉萨哪里看牙最好
- 公主光之美少女,现在4月番的美少女你最喜欢谁？
- 俄语哈拉少是什么意思,你见过最搞笑的事是什么？
- 最有效减肥健身舞是哪种
- 水果果冻怎么做简单又好吃
- 什么运动最容易瘦腿呢
- 五岳最高的山是什么山
- 河豚什么季节最毒
- 睡前做什么运动最瘦身效果最佳
- 最终幻想每部之间剧情有没有联系