白灼秋葵做法


白灼秋葵做法:
1、食材准备秋葵300g , 熟芝麻10g , 麻油1g , 糖10g , 生抽10g , 花生油10g , 蚝油10g , 芥末10g , 盐10g 。
2、秋葵洗干净 , 把芥末、蚝油、生抽、糖和麻油放入碗里 , 搅拌均匀 。
3、锅中放水烧开 , 放入秋葵 , 颜色变翠绿 , 捞起来 , 放入冰水里泡凉 , 淋上酱料 , 撒上芝麻即可 。
白灼秋葵简介:
【白灼秋葵做法】白灼秋葵是一道传统家常食品 , 具有鲜美的特点 , 原料是秋葵、植物油、盐、味精 。秋葵尽量煮的软一点 , 这样果胶可以最多的煮出来 。

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