孕妇可以吃猪头肉吗 孕妇是否可以吃猪头肉
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1、孕妇是可以吃猪头肉的 。
【孕妇可以吃猪头肉吗 孕妇是否可以吃猪头肉】2、不过猪头肉毕竟是高脂食物 ， 并且较为油腻 ， 吃多了容易加重孕吐 ， 所以孕妇最好还是少吃为妙 。孕期的饮食最好还是清淡有营养为主 ， 少吃辛、辣、酸、冷、热性食物 。孕妇的饮食要均衡 ， 萦素搭配得当 ， 不要挑食 。常食和多食富含叶酸的食物 ， 如菠菜、牛奶等 ， 这样才能更好地保证自己跟宝宝的健康 。
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