篮球的正确投姿是怎样的
1、双腿微曲 ， 左脚右键前后稍微开立 。
2、右手持球于肩部前上方 ， 左手扶球 。
3、投篮时 ， 右脚向前上步 ， 稍微超越左脚 。
4、两只手腕成倒V字 ， 手肘成90度弯曲 ， 眼睛从手肘之间瞄准篮筐 ， 注意此时左手不要用力 ， 仅仅起扶球的作用 。
5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框 ， 拨球 ， 注意球离手时左手没有接触篮球 ， 主要靠右手的食指来拨球 ， 最后食指指向篮筐的方向 。
【篮球的正确投姿是怎样的】6、手肘伸直 ， 全身之前弯曲部位自然伸直 ， 这个力是从脚一直传到手腕上 。
推荐阅读
- 上大班的幼儿该学什么
- 夜行书生漫画,夜行书生的大结局是什么？
- 怎么连接别人家的wifi,怎么连接别人的wifi？
- 刚入的平安保险能退吗
- 蟹粉狮子头怎么做 蟹粉狮子头的做法是什么
- 《项羽本纪》中的名言有哪些
- 洗眼镜的水是什么水
- 白肉和红肉的区别 煎炸腌肉容易致癌
- 篮球的英文字母是什么
- 水浒传的人物性格特点