男人一辈子离不开的中药
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青春期祛湿热用茯苓、白茅根
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮 ， 爱上火 。有调查指出 ， 98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰 。此时 ， 男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃 ， 加上求学阶段精神压力较大 ， 容易生活不规律 ， 因此更易发生痤疮、上火 。
痤疮多因肺经热盛 ， 或脾胃湿热引起 。因此 ， 中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药 。茯苓药性平和 ， 能起到利尿、去湿、健脾的作用 ， 而且不伤正气 ， 可每日用10克泡水饮用 ， 或与猪苓、泽泻等煎水服用 。白茅根能清肺胃之热 ， 还有凉血、清热生津的功效 ， 建议直接泡水饮用 。
中年解毒用葛根、白芍
30—55岁的中壮年男性 ， 工作和生活压力都很大 ， 忙于应酬 ， 经常熬夜、喝酒 。如果不注意调养 ， 很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病 。
中医专家首先推荐了有解毒功效的葛根 。据《本草纲目》记载 ， 葛根性凉、气平、味甘 ， 具清热、降火、排毒的功效 。现代医学研究也表明 ， 葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效 。可煎汤或捣汁加米汤服用 。
白芍和柴胡都有疏肝的作用 ， 经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用 ， 还可以加上枳实、甘草煎水服用 ， 可使气血调和 ， 阳气外达 。
老年补肾选虫草、黄芪
男性上了年纪 ， 多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状 。专家推荐了一些补肾的中药 。
一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药 ， 有补益肾中精气的作用 。
二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等 ， 可以温助肾阳 ， 还有较好的强筋骨 ， 去腰疼的功效 。
三是熟地、桑葚、枸杞子 ， 能滋阴补肾、清泻虚热 。这几类药物也可分别用水煎服用 ， 或者泡水饮用 。
【男人一辈子离不开的中药】
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