篮球高难度动作
篮球高难度动作有:
1、后仰跳投动作,后仰的目的是为了防止对方夺球,需要把握起跳时机和后仰的角度,这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时会采用;
2、背身单打假动作,这个动作需要有良好的意识,背身时先向一边虚晃,再立刻向令一边转身投篮或挑篮;
3、变向过人动作,需要先有假动作,比如从右向左变向,就应该先做出向右突破的趋势,然后拉球变向,其次是要快,具备一定的反应速度;
【篮球高难度动作】4、空中闪躲动作,这个动作既需要弹跳,也需要滞空和球感,通过加强自身的弹跳能
推荐阅读
- 篮球橄榄球足球排球中哪种球最重
- 篮球鼓包怎么办
- 篮球各个队员的职责是什么
- 篮球规则罚球
- 篮球规则防守犯规
- 篮球是哪个国家发明的 篮球发明的介绍
- 篮球规则中什么是双运
- 篮球规则三步上篮
- 篮球规则过肩是怎么回事
- 篮球和足球有什么区别