篮球跳投时手用不上力
这是因为投篮姿势不规范导致的 。正确的投篮应该是靠腰部带动手臂 ， 手指只是需要把球拨出去 ， 而不是单纯的靠手指的力量把篮球投出去 。详细的投篮姿势细节如下：
1、双腿微曲 ， 左脚右键前后稍微开立；
2、右手持球于肩部前上方 ， 左手扶球；
3、投篮时 ， 右脚向前上步 ， 稍微超越左脚；
4、两只手腕成倒V字 ， 手肘成90度弯曲 ， 眼睛从手肘之间瞄准篮筐 ， 注意此时左手不要用力 ， 仅仅起扶球的作用；
【篮球跳投时手用不上力】5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框 ， 拨球 ， 注意球离手时左手没有接触篮球 ， 主要
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