篮球怎么投旋球

【篮球怎么投旋球】
1、保持投篮的标准手型 。标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键 , 因此一定要摆正自己手型 , 右手手掌托好求 , 五指自然分开 。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角 。
2、手指拨动篮球 。想投出有回旋的篮球 , 手指的拨动很重要 , 轻轻的拨动篮球 , 能让篮球在空中有回旋的发生 , 即可把篮球送人篮筐 。整个动作要一气呵成 , 注意手指要灵巧的拨球 。
3、力度适中 。投篮时 , 力度的把握比较关键 , 单手的力度要轻一些 , 因为 , 单手投篮一般离着篮筐比较近 , 力度不可过大 , 否则会导致投篮命

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