桑寄生煲鸡蛋－孕前食谱
导读：鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品 ， 性味甘平 。功能滋阴润燥 ， 补脾养血 ， 安胎 ， 长肌肉 。桑寄生煲鸡蛋是孕前的一款好食谱 。【功效】桑寄生 ， 是寄生在桑树上的一种槲科植物 。性味
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【桑寄生煲鸡蛋－孕前食谱】鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品 ， 性味甘平 。功能滋阴润燥 ， 补脾养血 ， 安胎 ， 长肌肉 。桑寄生煲鸡蛋是孕前的一款好食谱 。
【功效】桑寄生 ， 是寄生在桑树上的一种槲科植物 。性味苦甘、平 。它有补益肝肾 ， 强壮筋骨 ， 养血祛风和安胎催乳的作用 。一般常用它来治疗血虚风湿、腰膝部神经痛、足酸背痛和四肢麻木等症;用它治疗动脉硬化性高血压及原发性高血压都有效 。《本草经》说它“主腰痛” ， “安胎 ， 充肌肤 ， 坚发齿 ， 长须眉” 。中医学认为 ， 桑寄生擅于“益血安胎” ， 对妇女怀孕期间的腰痛也有良好的治疗效果 。不少人常常只用桑寄生一味煎汤代茶(即桑寄生茶) ， 防病治病 。桑寄生又有滋养肌肤 ， 长头发 ， 坚强牙齿 ， 益养肝肾的作用 ， 所以男女都适宜 。
鸡蛋是大家熟悉的富有营养的食品 ， 性味甘平 。功能滋阴润燥 ， 补脾养血 ， 安胎 ， 长肌肉 。《本草拾遗》说它有益气的功用 。《日华子本草》认为它能“镇心 ， 安五脏 ， 止惊 ， 安胎” 。《随息居饮食谱》指出它有“补血安胎 ， 濡燥除烦”的作用 。
【烹制】桑寄生15-30克 ， 鸡蛋1-2只 ， 加水同煮 ， 鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻 ， 吃蛋饮汤 。
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