喝菊花茶不要加糖
喝菊花茶不要加糖
核心提示：不少人喝菊花茶的时候，为了让味道更好，喜欢往菊花茶里加一些白砂糖以改善口感，但是医生提醒认为，喝菊花茶最好直接喝，不要往里面加入白砂糖和蜂蜜 。
菊花茶该不该加冰糖？
北京李女士问：一直都习惯喝菊花茶放几块冰糖 。可前几天听说其实不能这样喝，会破坏菊花茶的效果 。这个说法有道理吗？
相关专家答：菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助 。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错 。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质 。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效 。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖 。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了 。
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【喝菊花茶不要加糖】另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好 。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升 。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜 。
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