男人夏天适合喝什么茶？茶具不错的养生效果 ， 不同的茶有不同的功效 ， 所以不同的茶也针对不同的人群 ， 这样的饮用方式才可以茶发挥对其真正的功效 ， 那男人夏天适合喝什么茶？男人夏天适合喝什么茶?1、绿茶?夏天骄阳高温 ， 男人出汗多 ， 人体内津液消耗大 ， 此时宜饮绿茶 。绿茶味略苦性寒 ， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤 ， 清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味 ， 富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。?2、菊花茶?菊花茶可清热解表,清肝明目 。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用 。3、苦丁茶和普洱茶：降血脂?很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶 ， 因为他们味道都有些苦 ， 但是这两种茶却有一个很好的作用--降血脂 。由于凉性偏重 ， 苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好 ， 最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生 。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能 ， 而且普洱茶的性质温和 ， 适合体质虚寒的人饮用 。?4、乌龙茶：醒酒和减肥?很多人日常生活中应酬较多 ， 那么这类人群适合多喝一些乌龙茶 。乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷 ， 减少酒精和胆固醇在体内沉积 。此外 ， 乌龙茶还有溶解脂肪的功效 。有数据显示 ， 陈年珍藏10年 ， 饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟 ， 坚持饮用一年可减重2公斤以上 。男人喝茶的好处?1、提高肌肉耐力 。研究发现,茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间 。常喝绿茶,效果最为显着 。?2、抵抗紫外线 。茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的防晒霜 。男人夏天适合喝什么茶3、保持身材 。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到久食令人瘦,现代科学研究证实了这一点 。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力 。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病 。?根据中医的说法 ， 人的体质有燥热、虚寒之别 ， 因而体质不同的人饮茶也有讲究 。—般来说 ， 燥热体质的人 ， 应喝凉性茶;虚寒体质者 ， 应喝温性茶 。具体说来 ， 有抽烟习惯、体形较胖的人 ， 容易上火 ， 应喝凉性茶;肠胃虚寒 ， 或体质较虚弱者 ， 应喝中性茶或温性茶 。
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