花生的脂肪含量高吗
【花生的脂肪含量高吗】
花生具有很高的营养价值 ， 内含丰富的脂肪和蛋白质 。据测定花生内脂肪含量为百分之四十四至百分之四十五 ， 蛋白质含量为百分之二十四至百分之三十六 ， 含糖量为百分之二十左右 。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素 。矿物质含量也很丰富 ， 特别是含有人体必须的氨基酸 ， 有促进脑细胞发育 ， 增强记忆的功能 。所以花生的脂肪含量相比于其他食物是相对较高的 。
【花生的脂肪含量高吗】
花生具有很高的营养价值 ， 内含丰富的脂肪和蛋白质 。据测定花生内脂肪含量为百分之四十四至百分之四十五 ， 蛋白质含量为百分之二十四至百分之三十六 ， 含糖量为百分之二十左右 。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素 。矿物质含量也很丰富 ， 特别是含有人体必须的氨基酸 ， 有促进脑细胞发育 ， 增强记忆的功能 。所以花生的脂肪含量相比于其他食物是相对较高的 。
