用刮痧板刮脸好吗
不好，经常用刮痧板刮脸会破坏皮肤 。适当刮脸即可 。
1、面部刮痧是要看皮肤情况的 。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的 。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的 。如果有，就需要换刮痧板了 。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确 。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤 。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利 。
要辩证去看，面部刮痧虽好，掌握方法，注意相关事项还是很重要的，操作不当则会适得其反 。
面部刮痧的好处
1、促进和恢复细胞自身功能 。面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔.
2、常用砭石刮痧板，如泗滨砭石标准刮痧板刮痧可收缩毛孔，收紧皮肤，提升肌肉，重塑脸型，行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧，提升，脸型也随着改变 。
3、面部刮痧可间接调节脏腑，刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑 。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！
一个周3次吧，记得力度要适中哦
注意方法的话，刮痧瘦脸挺好的，我自己也在用，不但排毒还有瘦脸的效果 。
首先准备一块面部刮痧板，本人用闽宝牛角刮痧板，牛角有疏通经络、活血化瘀的功效 。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外，还有许多无法排出的水分 。当经络得到疏通之后，不管是水分还是脂肪，都能被排出体外 。另外，要准备面部专用的刮痧乳 。如果没有可以用精油代替 。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些 。
步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次 。
1?? 先刮试前额 。涂刮痧乳
?? 从额头中间向两侧发迹刮拭
?? 力度以感觉到有轻微酸胀即可
?? 刮拭 7-12 板，感觉轻微发热即可
2?? ?? 上眼皮：上眼眶，由里往外，玉板先直立，后顺式平拉 。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！
?? 下眼皮：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉 。力度以感觉到有轻微酸胀即可
3?? 刮面颊：
?? 从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴 。从鼻子侧到耳；
?? 力度轻一些，以免出现红血丝
?? 刮拭7-12次即可
4?? 口周围刮下颌：
??上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
5?? 刮下颌：
?? 用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前
?? 力度以感觉到有轻微酸胀即可
?? 刮拭7-12次即可
如果看不懂上面的可以按照这个简单的归纳记法，就会变得很方便 。
前额 由内向外
眼周围 由内向外
面颊 有里向外
口周围 由里向外
下颌 用刮板的右下向上
注意事项: 面部刮痧操作时，手法宜轻 。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，刮后可用热毛巾热敷面部片刻 。能瘦脸的按摩手法 排毒 祛斑
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