蛙泳蹬腿为什么不走


【蛙泳蹬腿为什么不走】蛙泳腿蹬不走是因为收腿的时候收到了大腿,而不是小腿去主动的靠近大腿 。这样会导致整个身体往下沉 。建议:可以先在陆上多做一下手与腿的配合练习,让身体熟悉手、腿配合的时间,这样在水下你才会很自然的发挥出来 。

    推荐阅读