适合秋季儿童补钙的饮食有哪些
导读：我们都知道秋季是一个比较好的滋补的季节，这个时候对于老人和孩子我们都是应该好好的进行进补的，那么我们下面就给大家说说适合秋季儿童补钙的饮食有哪些吧 。虾皮豆腐
文章插图
我们都知道秋季是一个比较好的滋补的季节，这个时候对于老人和孩子我们都是应该好好的进行进补的，那么我们下面就给大家说说适合秋季儿童补钙的饮食有哪些吧 。
【适合秋季儿童补钙的饮食有哪些】(1)虾皮豆腐羹：将豆腐抹成泥壮，放入洗净，剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少量葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥壮，上屉蒸15分钟，即成 。吃时点些香油提味 。
(2)肉末香干油菜丝：将瘦猪肉剁成肉末，豆腐干(或豆腐片)切成小丝，油菜洗净切丝 。热锅放点油，下肉末煸炒 。随后放入葱花、豆腐干丝，添适量水，烧片刻，在投入油菜丝，翻炒片刻，假如细盐即成 。
(3)蛋披虾仁如意卷：将鸡蛋磕入碗内调成蛋液，摊成蛋片，将虾仁洗净切碎 。豆腐捣成泥壮，再与虾仁末、葱末、少许植物油、细盐以及适量淀粉浆搅匀 。
上面这些都是比较好看好吃的补钙的食物，相对来说是比较适合我们在秋季的时候给孩子进行进补的时候吃的 。
推荐阅读
- 冬季老人补肾适合的粥有哪些
- 新娘出嫁谁送适合
- 什么人不适合佩戴翡翠 什么人适合戴翡翠手祝
- 不要忽视儿童的脱发，延迟治疗将是完全秃顶的
- 什么季节带翡翠镯子好 玉手镯适合哪个季节佩戴
- 儿童滑板车选购要点分享 滑板车什么牌子好
- 燕麦适合北方种植吗 南方燕麦几月种植最好
- 红薯苗北方几月种植 南方红薯几月适合种植
- 翡翠玉镯适合什么人戴 什么人适合带翡翠手祝
- 小儿咳嗽有痰怎么办小儿咳嗽有痰食疗