吃完海鲜能吃杨梅吗
相信很多人都是喜欢吃海鲜的 ， 对于一些内陆的人而言 ， 甚至会花很大的价钱去吃上一顿鲜美可口的海鲜 。当然 ， 在吃海鲜的时候 ， 也是有着一定的禁忌的 ， 这主要是因为海鲜的相克食物有不少 ， 一起吃的话会给人体健康造成危害 。那么 ， 吃完海鲜能吃杨梅吗？下面将为大家进行解答！
一、杨梅海鲜能一起吃吗
杨梅和海鲜不能一起吃 。杨梅中含有比较丰富的维生素C和有机酸 ， 与海鲜同食的话 ， 特别是大量食用时 ， 不仅影响营养物质的吸收 ， 还可能对身体健康产生伤害 。
二、不能一起吃的原因
(1)导致砷中毒
杨梅中有丰富的维生素C成分 ， 而像虾、蟹等海鲜类食物中含有一定量的高浓度“五价砷” ， 本身对人体无害 ， 但是同时服用大量的维生素C的话 ， “五价砷”会转化为”三价砷“ ， 即砒霜 。如果长期大量的同时食用杨梅和海鲜 ， 可能会导致急性砷中毒 ， 严重的会危及生命 。
(2)影响蛋白质吸收
杨梅是有含有鞣酸、果酸等成分的 ， 而海鲜中是含有丰富的蛋白质和钙质成分 ， 如果同时食用杨梅和海鲜 ， 不仅影响人体对蛋白质的吸收 ， 海鲜中的钙质还会跟杨梅中的鞣酸相结合 ， 形成难溶的钙 ， 从而对胃肠道产生刺激 ， 引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
三、杨梅和海鲜间隔多久吃
虽说两者一起吃产生不良影响可能是在大量食用的情况下 ， 但是也不排除例外 ， 所以还是不要用时食用为好 。最好是能将两者的食用时间间隔开来 ， 至少要隔上1小时 ， 而间隔2小时以上为最好 。
四、什么人不适宜吃杨梅
1、慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者 ， 最好是能不吃杨梅或少吃杨梅 ， 尤其不要在空腹时食用杨梅 ， 会加重病情 。
2、高血糖孕妇 。因为杨梅的含糖量还是比较高的 ， 孕妇本身就要少吃 ， 而高血糖孕妇更是不宜吃或少食用杨梅 ， 避免诱发妊娠期糖尿病 。
3、糖尿病患者 。杨梅中富含果糖、葡萄糖等 ， 糖尿病病人食用过多的话 ， 会引起血糖升高 ， 危害病情 。
4、容易上火的人群 ， 或是体质偏热的人 ， 要少食用杨梅 。
【吃完海鲜能吃杨梅吗】 5、杨梅能刺激胃和十二指肠分泌胆囊素 ， 从而可能会引起胆囊收缩 ， 诱发胆绞痛 ， 所以胆囊炎、胆结石患者是不宜吃杨梅的 。
一、杨梅海鲜能一起吃吗
杨梅和海鲜不能一起吃 。杨梅中含有比较丰富的维生素C和有机酸 ， 与海鲜同食的话 ， 特别是大量食用时 ， 不仅影响营养物质的吸收 ， 还可能对身体健康产生伤害 。
二、不能一起吃的原因
(1)导致砷中毒
杨梅中有丰富的维生素C成分 ， 而像虾、蟹等海鲜类食物中含有一定量的高浓度“五价砷” ， 本身对人体无害 ， 但是同时服用大量的维生素C的话 ， “五价砷”会转化为”三价砷“ ， 即砒霜 。如果长期大量的同时食用杨梅和海鲜 ， 可能会导致急性砷中毒 ， 严重的会危及生命 。
(2)影响蛋白质吸收
杨梅是有含有鞣酸、果酸等成分的 ， 而海鲜中是含有丰富的蛋白质和钙质成分 ， 如果同时食用杨梅和海鲜 ， 不仅影响人体对蛋白质的吸收 ， 海鲜中的钙质还会跟杨梅中的鞣酸相结合 ， 形成难溶的钙 ， 从而对胃肠道产生刺激 ， 引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。
三、杨梅和海鲜间隔多久吃
虽说两者一起吃产生不良影响可能是在大量食用的情况下 ， 但是也不排除例外 ， 所以还是不要用时食用为好 。最好是能将两者的食用时间间隔开来 ， 至少要隔上1小时 ， 而间隔2小时以上为最好 。
四、什么人不适宜吃杨梅
1、慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者 ， 最好是能不吃杨梅或少吃杨梅 ， 尤其不要在空腹时食用杨梅 ， 会加重病情 。
2、高血糖孕妇 。因为杨梅的含糖量还是比较高的 ， 孕妇本身就要少吃 ， 而高血糖孕妇更是不宜吃或少食用杨梅 ， 避免诱发妊娠期糖尿病 。
3、糖尿病患者 。杨梅中富含果糖、葡萄糖等 ， 糖尿病病人食用过多的话 ， 会引起血糖升高 ， 危害病情 。
4、容易上火的人群 ， 或是体质偏热的人 ， 要少食用杨梅 。
【吃完海鲜能吃杨梅吗】 5、杨梅能刺激胃和十二指肠分泌胆囊素 ， 从而可能会引起胆囊收缩 ， 诱发胆绞痛 ， 所以胆囊炎、胆结石患者是不宜吃杨梅的 。
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