在家烤肉都可以准备的食材有：生菜、辣椒、香菜、鸡腿、里脊肉、火腿肠等家庭烤肉准备什么食材 。
烤肉，是中国常见菜，独具风味，历史悠久，制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等 。据《汉代画象全集》可知，早在两汉时期中国就有体系完备的烤肉烤食讲究 。
烤肉含蛋白质丰富，一般在10-20%之间 。瘦肉比肥肉含蛋白质多 。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氨基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收 。而且烤肉中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂 。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素 。肉类脂肪可提供较多的热量，如100克肥猪肉可提供热量830千卡 。
【家庭烤肉准备什么食材,在家烤肉都可以准备哪些食材】
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