怎样用刮痧板
"刮痧手法有十几种 ， 其中最常用的手法：
手拿刮板 ， 治疗时刮板厚的一面对手掌 ， 保健时刮板薄的一面对手掌 。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢 ， 从上向下刮拭 ， **从内向外刮拭 。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧 。刮痧板一定要消毒 。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟 ， 最长不超20分钟 。对于一些不出痧或出痧少的患者 ， 不可强求出痧 ， 以患者感到舒服为原则 。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天 ， 痧退后再进行第二次刮治 。出痧后一至二天 ， 皮肤可能轻度疼痛、发痒 ， 这些反应属正常现象 。
以上我在刮痧过程中常用的一种 ， 希望对你有帮助吧"
除了脸部头部 ， 一定要抹上刮痧油刮 。痧板和所刮的位置成45°角 ， 由上到下 ， 由内到外 。但是脸部一定要横向刮 ， 不然容易使脸部松弛 。没有书可以随意刮 ， 保健 。没有副作用 。不知道我说的明白没有 。不懂问我！
刮痧板是刮痧的主要器具 。如同刮痧法一样 ， 刮痧的用具也十分简单、方便 ， 只要是边缘比较圆滑的东西 ， 如梳子、溏瓷杯盖子等 ， 都可以用来刮痧 。当然 ， 如果长期使用或作为治疗 ， 还是用正规一些的刮痧板比较好 。刮痧板选用天然水牛角为材料 ， 对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应 。而且水牛角本身是一种中药 ， 具有发散行气 ， 活血和润养作用 。
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