黑枸杞也就是黑色的枸杞 ， 这种黑色的枸杞和我们在日常生活中食用的枸杞是完全不一样的 ， 不仅在功效方面完全不一样 ， 在味道上面也是不一样的 ， 所以对于很多人来说并不是那么的了解黑枸杞 ， 也不知道什么人群不适合食用 ， 下面就和小编一起来了解下这个问题吧！
现代人对于养生的追求还是比较强烈的 ， 这和人们的生活水平的提高是有关系的 。说到养生其实大家应该都是熟悉的 ， 而养生的方法也有很多 ， 其中比较常见的和安全的要数食疗养生了 。而很多食物往往都是有养生效果的 ， 黑枸杞就是其中一个 。那么 ， 下面就来说说什么人不能吃黑枸杞这个问题 。
黑果枸杞(学名：Lycium ruthenicum Murr)蒙名为“乔诺英— 哈尔马格”、藏药名“旁玛” ， 属于茄科枸杞属 。为多棘刺灌木 ， 多分枝 ， 枝条坚硬 ， 常呈之字形弯曲 ， 白色 。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚 。黑果枸杞味甘、性平 ， 富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分 。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含) ， 其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g) ， 是迄今为止 ， 发现OPC含量最高的天然野生植物 。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂 ， 其功效是Vc的20倍、VE的50倍 。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”;黑果枸杞会比一般红色枸杞更珍贵更有药用价值 。
药用价值
中药古籍
《维吾尔药志》记载 ， 维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等 ， 民间用作滋补强壮、明目及降压药 。
《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典着作记载黑枸杞用于：治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显着 。民间作滋补强壮 ， 降压药用 。
营养成分
野生黑枸杞味甘、性平 ， 富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分 。与红枸杞相比 ， 其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富 ， 尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素 ， 药用 ， 保健价值远远高于普通红枸杞 ， 被誉为“软黄金” ， 野生的“蓝色妖姬” 。
由于它温热身体的效果相当强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 。另外 ， 患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用 。
【黑枸杞不适宜人群有哪些】黑枸杞在食用的时候一定要注意 ， 身体有炎症 ， 或者发烧以及拉肚子的患者是不可以食用黑枸杞的 ， 老年人最好也不要食用太多的黑枸杞 ， 因为很多老年人普遍血压高 ， 所以在食用黑枸杞之后就容易加重自身的疾病的 ， 一定要注意 。
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