怀孕能吃羊肉火锅吗
可以的吃的，关于这方面，给你点建议：
(1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋 。造成营养单一 。
(2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量 。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃 。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子 。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤 。造成有的孕妇胖、胎儿巨大 。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小 。
(3)忌食品过精、过细：孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片 。造成严重微生素B1严重缺乏和不足 。
(4)忌摄入过多植物脂肪，如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利 。也影响母体健康 。应提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等 。
(5)忌旧的传统习影响：有的孕妇在孕期经常吃桂圆，说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆 。孕妇不能吃河蟹，说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫，也不能吃鱼、虾，生下的胎儿会得过敏性疾病等等 。
(6)孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至制胎儿畸形 。
(7)忌随意进补：目前各种营养品充满市场，在一般人看来，吃得越高级、越贵越有营养 。其实不然 。内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品，食用后会引起出血、内热过重 。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适，体虚者不能短期大量进补，芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食 。
推荐阅读
- 烧烤羊肉配料
- 宫寒不能吃什么食物
- 睡前不能吃的五种食物是什么？
- 痛风不能吃什么水果好呢？
- 梭子蟹快递三天能吃吗
- 喝啤酒能吃鸡蛋吗
- 不然浪费了 喝中药不能吃什么食物？中医实话告诉你这些禁忌你需要了解
- 月子里不能吃虾吗？这些事要知道
- 月经期能不能吃黄芪呢？
- 什么季节吃羊肉最好 什么季节吃羊肉最好?怎么做