婴儿添辅食顺序

【婴儿添辅食顺序】4~6个月宝宝辅食添加
4-6个月:米糊 , 及补充含铁高的食物 , 如蛋黄;从6个月起 , 添加菜泥和青菜粥 , 水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥) , 豆浆和鱼肝油等 , 此时婴儿已开始长牙 。
7-9个月:烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片 , 锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育 。
11-12个月:可稍微增加每日食量 , 每日给予2-3次辅助食品 , 代替1-2次母乳 。可添加烂饭、馒头、饼干 , 及肉末 , 碎菜和水果 , 食物品种应多样化 , 为断奶作准备 。
1岁以后的婴儿 , 可食用质地较软 , 营养较好的饭菜 。
在添加这些食品的过程中 , 需要注意以下几个问题:
1)最初开始添加这些食品时 , 要注意给予的量和种类不宜过多 , 可少给一点试喂 , 如果婴儿消化吸收好 , 可逐渐增加量;对于婴儿当时不爱吃的食物也不要勉强 , 可过段时间后再试着给予 。
2) 添加这些食物时 , 要定食定量 , 可在喂奶前或喂奶后 。
3) 婴儿患病期间或夏天食欲不好时 , 可增加喂哺母乳的次数 , 而且不宜更换辅食 。
4) 在增加辅食或更换种类时 , 需要注意观察婴儿的大小便是否正常 , 如果出现消化不良的症状 , 要及时找出原因 , 并尽快纠正 。
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