我们都知道 ， 宝宝在秋冬的季节是容易感染病菌的 ， 引起小儿腹泻等各种的不适 。所以父母更加注重宝宝的身体健康 ， 提高宝宝免疫力 。然而益生菌是可以有效的促进肠道的蠕动 ， 增强对病菌的抵抗力 ， 增强身体的免疫力 ， 但是 ， 懂得选择对的时间吃对药 ， 对身体才是最好的 ， 那么 ， 益生菌什么时候吃是最好的呢？
奘灵益生菌早上补充效果最佳 ， 可在早餐前或同餐服用 ， 注意冲调温度不能高于37°C ， 即冲即喝 。宝宝消化不好 ， 补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素 ， 可以帮助消化吸收 ， 改善肠胃功能 。
【什么情况下吃益生菌好？】第一、由于益生菌不是药品 ， 不是生病了才服用 ， 所以从宝宝出生就能够给她服用了 。
第二、一般咱们提议6个月以内的宝宝 ， 隔天服用1袋(如果宝宝很小 ， 如一、2个月的也可以从半袋开始服用 ， 就是一天半袋哦);6个月-1岁的宝宝 ， 每一天服用1袋 ， 1-3岁的宝宝每一天服用1-2袋 ， 4-7岁或7岁以上的宝宝 ， 每一天服用2袋 。
第三、提议宝宝在早饭前或同餐服用 ， 效果更好 。由于这时胃酸比较低 ， 有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间 ， 适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上哦)
第四、相信妈妈们都知道的 ， 就是要用37摄氏度左右的水哦 ， 水温过高 ， 菌菌就死了 ， 无论用了哦 ， 另有就是如果服药 ， 尤其是抗生素类的药 ， 绝对是相隔2个小时以上哦 。
奘灵是目前给孩子补充益生菌最好的方法 。这个事可以直接增殖孩子肠道里面原有的益生菌 ， 在身体里面的定值快速的提升 ， 比较稳定 。是非常适合孩子服用的 ， 但是孩子服用的量是和孩子的年龄成比例的 。所以想要给孩子补充的时候最好是先咨询下专业医生 。
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