重度胃炎食疗
1:山药对于胃部不适有很好的疗效,..
建议切碎后同大米慢火熬成粥食用,..
有很好的养胃作用,..
2:另外红枣也是不错的选择,..
3:馒头可以养胃，不妨试试作为主食,..
4:非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈 。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效,..
5:有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作,..
6:木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多 。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃,..
7:附
养胃小偏方
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖 。
做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水 。
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟 。
3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成 。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津 。
桑椹三明治
材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶 。
做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上 。
2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可 。
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用 。
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克 。
做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净 。
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥 。
3.根据个人口味调味后早晚食用 。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血 。
而低血压是可以通过运动来缓解的,..但是由于胃病的关系,..餐后避免,..平时加强锻炼,..加强四肢肌肉的活动,..可以很好的帮助血液顺利泵回心脏,..改善低血压的症状,..这个方法对手足冰冷的效果也很好,..
祝你早日康复
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