芒果绿茶的功效与作用

芒果绿茶的功效利尿化痰、缓解咳嗽、健胃润肺、生津解乏 , 可补充身体所需维生素 , 同时 , 可加快身体新陈代谢速度 , 有缓解晕船、抗氧化、保护眼睛、润肠通便的作用 。
芒果绿茶的功效与作用:芒果具备抑菌消炎的作用 , 芒果对预防结肠癌很有助益 , 并且还能够止咳化痰 , 芒果中常含的芒果甙有祛疾、止生津润桑的作用 , 对咳嗽、有痰喘气等症有辅助作用 。
另外芒果能够减少胆固醇、甘油三酯 , 芒果叶中也有很高的维他命C成分 , 能够持续补充身体维他命C的耗费 , 减少胆固醇、甘油三酯 , 有益于预防心血管疾病 。
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程 , 如果过氧化 , 会产生大量自由基 , 容易老化 , 也会使细胞受伤 。
绿茶为不发酵茶 , 茶內富含多种有益物质 , 如茶多酚、咖啡碱、蛋白质等 , 有滋润肠胃 , 加快肠胃蠕动的功效 , 可促进身体新陈代谢 , 提神醒脑 , 缓解困乏 , 其次绿茶含有大量氨基酸、维生素 , 有缓解视觉疲劳 , 抗氧化 , 生津解渴的功效 。
芒果绿茶的制作方法:1.准备芒果、绿茶包、冰块、柠檬、糖、薄荷叶 。
2.泡小半杯绿茶 。
3.加糖搅拌均匀 。
4.冰块加入绿茶水 。
5.芒果肉打成果泥 。再倒入芒果泥 , 搅拌均匀 。
6.放入芒果丁 。
【芒果绿茶的功效与作用】7.既有绿茶的芬芳 , 还有芒果的香甜哦~

    推荐阅读