羊奶是一种非常流行的奶制品，现在由于它的营养和人奶很相近，所以好多家长都会给宝宝喝羊奶，当然它的营养价值非常的高，但是也不能随便的搭配，那么羊奶不能和什么一起吃呢？
1.羊奶不宜和药一起吃
有的人喜欢用羊奶来代替白开水服药，但其实羊奶中的钙、镁等矿物质很容易会与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，会影响到药效的释放和吸收，也会影响到羊奶的营养吸收 。在服药前后1小时都不要饮用羊奶为好 。
2.羊奶不宜和茶同食
在喝羊奶时，不宜同时饮用茶水，这是因为茶叶中的鞣酸会阻碍到羊奶中钙离子的吸收，影响到身体对羊奶的营养的吸收利用 。
3.羊奶不宜和果汁同饮
【羊奶不能和什么一起吃】羊奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白，如果在喝羊奶的同时喝果汁，酪蛋白就容易与果汁反应，发生凝聚、沉淀的情况，容易导致消化不良和腹泻等不适症状 。
4.羊奶不宜和巧克力一起吃
羊奶中是有丰富的钙质和蛋白质的，而巧克力中则是含有草酸，同时吃这两种食物的话，两者会结合成不溶性草酸钙，影响钙质的吸收，出现腹泻的情况 。长期这样食用还可能会导致头发干枯，儿童生长缓慢等现象 。
推荐阅读
- miata和mx5是什么关系
- 青蟹为什么不能蒸着吃
- 喝酒后不能吃什么药？医学专家告诉你答案
- 智利车厘子和普通车厘子有啥区别
- 酸奶不能和什么一起吃
- 316不锈钢和304哪个好
- 螃蟹和什么不能一起吃
- 总胆固醇高不能吃什么
- 吊梢眼和丹凤眼的区别
- 菠菜不能与什么同吃？