宋人斗茶，又称“茗战”、“点茶”，宋代斗茶的主要内容是集体品评调茶技术和茶叶品质优劣的一种形式 。每年清明节期间，新茶初出，最适合参斗 。古人斗茶，或十几人，或五六人，大都为一些名流雅士，还有店铺的老板，街坊亦争相围观，像今天看一场球赛一样热闹 。现在大家就跟着小编一起来认识宋代斗茶内容吧 。?宋代斗茶的内容：?宋代斗茶，其法如下：先用瓶煎水，接着调膏 。所谓"调膏"，视茶盏大小，用勺挑上一定量的加工好的茶末放入茶盏，再注入瓶中的沸水，调和茶末如浓膏油，以粘稠为度 。调膏之前，还须"温盏" 。蔡襄《茶录》："盏气热，冷则茶不浮" 。再注入沸水 。衡量斗茶的胜负，一看茶面汤花色泽和均匀程度；一看盏的内沿与汤花相接处有无水的痕迹 。汤花面要求色泽鲜白，"淳淳光泽"，民间称其为"冷粥面"，意即汤花像白米粥冷后稍有凝结时的形状；汤花均匀适中，叫做"粥面粟纹"，像白色粟纹一样细碎均匀 。汤花保持一段时间后就要散退，此时盏内沿就会出现一圈水痕，以先出现水痕者为负 。正如祝穆《方舆胜览》中所说："斗试之法，以水痕先退者为负，耐久者为胜" 。?斗茶，多为两人捉对“厮杀”，经常“三斗二胜”，计算胜负的单位术语叫“水”，说两种茶叶的好坏为“相差几水” 。在中国的茶文化中，宋代的“玩茶”最为出名 。斗茶，就是那个时代的产物 。?现在我们来认识宋代斗茶的具体步骤：?一、炙茶?先将茶饼"以沸汤渍之",刮去膏油,然后用微火炙干 。新茶一般不炙 。?二、碾茶?用干净的纸包裹,槌碎,然后碾细 。若过夜,则色昏 。?三、罗茶?把碾好的细木过筛,筛上粗末再碾、再罗 。?四、烘盏?凡是点茶,必须先烘盏使之热 。如果盏冷,茶就浮不起来 。?五、点茶?先投茶,然后注汤,调成膏状 。(至于投茶量,据唐苏《十六汤品》载一般"一瓯之茗,多不过二钱",按晚唐一钱重约为今四克换算,二钱约为八克,这是很浓的 。),第一汤沿盏壁注水,不要让水触到茶,先搅动茶膏,渐渐加力击拂,手轻筅重 。?第2汤从茶面上注水,先绕茶面注入一周,然后再急注,用力击拂,茶面上升起层层细泡 。?第3汤时注水要多,击拂要轻而匀 。第四汤注水要少,搅动稍慢 。第五汤稍快一些,搅动匀而透彻 。第六汤用筅轻轻拂动乳点 。第七汤分出轻清重浊,茶液稀稠适中,就可以停止拂动 。?六、品评，也就是决定斗茶胜负的标准：决定斗茶胜负的标准，主要有两方面?一是汤色 。即茶水的颜色 。一般标准是以纯白为上，青白、灰白、黄白，则等而下之 。色纯白，表明茶质鲜嫩，蒸时火候恰到好处，色发青，表明蒸时火候不足；色泛灰，是蒸时火候太老；色泛黄，则采摘不及时；色泛红，是炒焙火候过了头 。?二是汤花 。即指汤面泛起的泡沫 。决定汤花的优劣要看两条标准：第一是汤花的色泽 。因汤花的色泽与汤色是密切相关的，因此，汤花的色泽标准与汤色的标准是一样的；第二是汤花泛起后，水痕出现的早晚，早者为负，晚者为胜 。如果茶末研碾细腻，点汤、击拂恰到好处，汤花匀细，有若“冷粥面”，就可以紧咬盏沿，久聚不散 。这种最佳效果，名曰“咬盏” 。反之，汤花泛起，不能咬盏，会很快散开 。汤花一散，汤与盏相接的地方就露出“水痕”（茶色水） 。因此，水痕出现的早晚，就成为决定汤花优劣的依据 。斗茶，多为两人捉对“撕杀”，经常“三斗二胜”，计算胜负的单位术语叫“水”，说两种茶叶的好坏为“相差几水” 。?所谓斗茶，即比茶、赛茶、评比茶的优劣 。宋人唐庚在《斗茶记》中曰：“政和二年三月壬戌，二三君子相与斗茶于寄傲斋，予为取龙塘水烹之第其品，以某为上，某次之 。”《大观茶论》序曰：“天下之士，励志清白，竟为闲暇修索之玩，莫不碎玉锵金，啜英咀华，较筐策之精，争鉴别裁之 。”唐庚和《大观茶论》所说的是文人雅士的闲情斗茶，而斗茶最初来源于民间 。据《茶录》记载，斗茶之风起源于贡茶之地建安(今福建)，是茶民为了评比茶的高低而生成的 。?斗茶在宋代最为流行 。由于流行，更加丰富了中国的茶文化 。在中国的斗茶文化中，最值得一说的是《和章岷从事斗茶歌》与《茗园赌市图》 。
《茗园赌市图》
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