很多人平时喜欢吃点点心 ， 但是具体吃什么东西不能根据自己的口味需求 ， 而要充分考虑到自己的胃部健康 ， 如果胃不好的话选择点心就要讲究技巧 ， 最好吃那些养胃的点心 。
一、胃不好吃什么点心
1、最养胃的是面条；米中含酸多 ， 所以少吃米饭 。
2、如果熬粥 ， 少放点苏打进去 ， 对胃有好处 。
3、小米粥就馒头（不是包子） ， 可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝 ， 一是牛奶 ， 二是热水 。不要早晨空腹喝牛奶 ， 而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶 ， 胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物 ， 如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物 ， 这样可使牛奶在人胃中停留时间较长 ， 牛奶与胃液能够充分发生酶解作用 ， 使蛋白质能够很好的消化吸收 。
5、胃不好 ， 要少食多餐 。
6、花生 ， 生吃最好 ， 饭前吃个4到6粒 ， 吃太多反而伤胃 。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨 ， 防脂肪积聚 ， 补心益气生津止津 。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康 。
二、胃不好最好不要吃太甜的东西 ， 因为会分泌太多胃酸 ， 引起疼痛 ， 有些人喜欢用酸奶充饥 ， 这是万万不行的 ， 饭前喝酸奶的胃绝对承受不住！是个老胃病 ， 经验来看吃几片苏打饼干 ， 苏打可以综合胃酸养胃 。
三、胃不好烧心吃什么点心好
【胃不好吃什么点心？请看营养专家的推荐】不排除是患胃炎引起的 ， 建议进行胃部B超或钡餐的检查确定 。可以吃点葵花胃康灵等一些中成药 ， 效果还是可以的 。另外不要吃过冷的食物 ， 吃饭要定时定量 ， 要做到早吃好 ， 午吃少 ， 晚吃少 。只有养成良好的习惯才能使胃的功能逐步增强 。
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