为什么会莫名的心烦气躁

【为什么会莫名的心烦气躁】
人体通常会有两个地方烦躁,一个是心,烦躁 。另一个是思想烦躁;烦躁的原因是你在承受着一种痛苦;人的心或思想感受到这种痛苦,就会使人很烦躁;它会使劲刺激人的心或思维,如果仔细体察的话,人会感到自己的心在被什么东西揉捏、碾压、针扎等感觉 。使人不知怎么发泄才好,并且急切的想要发泄;自制力弱的人就会无端发火,给别人带来痛苦;冷静一点、理智的去对待这种情绪,其实是能忍过去的 。就是得承受一下,不要任何动念头,然后会有一种失去的感觉,然后是一种畅快感 。

    推荐阅读