银耳桂圆红枣枸杞汤的功效为润肤补水、滋阴润燥、安神定志、益气补血，可补充身体所需维生素以及蛋白质，同时对于失眠健忘亦有一定缓解作用，日常饮用，有补中益气、抗氧化、清肺生津、改善面色的功效 。
用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条，所以我们在日常生活中也是可以经常性的食用一些银耳红枣汤的 。
【银耳桂圆红枣枸杞汤的功效】红枣就不多说啦，女人补血就要多吃红枣，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能 。
银耳富有天然植物胶质，有滋阴润肺，益气清肠等作用，女人长期喝银耳汤可润肤，祛除雀斑，黄褐斑等功效 。
而红枣同样具有滋阴润燥的功效，同时还有补充气血，养血生肌等作用 。
桂圆干又名益智、龙眼肉、吉锦凤梨穗桂圆干，为龙眼的成熟果实 。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效 。
适用于失眠健忘，脾虚腹泻，虚劳羸弱，心悸任忡，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等症 。
枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用,并应用于临床 。
推荐阅读
- 银耳吃了有什么好处呢？
- 红枣桂圆红糖水的功效
- 雪梨银耳百合糖水
- 红枣泡水的作用 红枣泡水的八大禁忌
- 银耳不出胶怎么补救
- 春季暖胃养胃食谱 红枣羹 小米粥
- 女性吃红枣有哪些好处
- 红枣枸杞糕的功效与作用,红枣枸杞阿胶糕有什么功效
- 雪耳炖花胶功效与作用,花胶山药红枣一起煮有什么功效
- 百合银耳红枣枸杞汤的功效