【薄荷怎么吃好，薄荷怎么吃好吃有营养】
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1、薄荷叶片和绿豆煮汤 。薏米仁和绿豆泡3个小时，锅中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和绿豆煮开，改小火，加入薄荷白糖，继续煮5分钟，即可 。
2、薄荷和杭白菊一起茶饮 。将干薄荷和杭白菊浸泡，或文火煮10分钟，加入冰糖做茶饮 。
3、薄荷粥，粳米粥快熟的时候加入薄荷，再煮沸，发香即可 。
4、薄荷茶，把薄荷叶晒干，烧水时加入干薄荷和绿茶，烧开后加入冰糖，凉至7分凉，就可以饮用了 。
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