炖猪脚要放什么配菜才会有营养
炖猪脚可以放莲藕、冬瓜、洋葱、冻豆腐、海带根、土豆、西兰花等配菜，可以去油腻 。
做法：
1、用姜片葱段煮开水，焯猪蹄一分钟，在水开的时候放料酒继续煮一分钟，捞出过冷水冲洗干净；
2、锅上坐油，凉油放冰糖，小火溶化，等全部融化并冒泡时，放入猪蹄翻炒两分钟；
3、放入姜片葱段，八角草果继续翻炒两分钟，倒一汤匙酱油，翻炒均匀，注入开水，大火烧开转小火炖至猪蹄软烂；
【炖猪脚要放什么配菜才会有营养】4、放盐、五香粉、鸡精，炖二十分钟入味，收汁出锅即可 。
推荐阅读
- 唱歌为什么要戴耳机
- 咬紧牙关配置要求介绍 咬紧牙关配置要求高吗
- 伊对为什么非要绑定微信号
- 中年人吃肉要如何选择对健康有益
- 个人贷款需要户口证明吗
- 炖猪脑汤给小孩吃放什么材料好
- 50g白凉粉要多少水
- 揭秘：古人逛一次青楼要花多少两银子？
- 便秘可以吃葡萄吗
- 治便秘四种食物要多吃 治疗便秘的食谱大全