益母草的功效与作用 益母草的食用方法
益母草是中医家族中治疗妇科疾病的常用药 ， 它能活血调经 ， 也能加快女性身体内淤血 ， 排出并能补益气血 ， 其实除了这些功效以外 ， 益母草还有一些其他功效存在 ， 平时它也能当保健食材供人们食用 。下面是对它功效以及食用方法的详细介绍 ， 想了解益母草的人可以重点看一看 。
益母草的功效与作用1、保护心血管
益母草除了能活血调经以外 ， 还能保护人类心血管 ， 它能提高人类心脏功能 ， 并能营养心肌 ， 稳定心率 ， 对维持人类心脏功能正常有极大好处 ， 另外它还能让血管扩张 ， 并能促进血液循环 ， 对人类经常出现的动脉硬化和高血脂高血压都有良好预防作用 。
2、美容养颜
益母草还是一种能美容养颜的中药材 ， 它能滋养细嫩肌肤并能补益气血 ， 能让人类皮肤保持红润健康状态 。益母草对女性子宫还有十分积极的作用 ， 它能让女性子宫兴奋 ， 并能促进子宫收缩和加快子宫中淤血排出 ， 对女性在生小孩以后出现的产后淤血和产后腹痛都有明显治疗作用 ， 能让女性产后身体尽快恢复正常 。
益母草的食用方法1、益母草煮鸡蛋
益母草可以和鸡蛋搭配在一起煮着吃 ， 在做的时候需要准备新鲜益母草300克 ， 鸡蛋三克猪瘦肉100克 ， 把准备好的益母草洗净以后切成段状瘦肉也要洗净切成片状 ， 把鸡蛋外壳用清水洗净 ， 与益母草和瘦肉一起入锅 ， 加清水煮开再煮半小时左右 ， 把鸡蛋取出 ， 蛋壳去掉 ， 重新放到锅中一起煮 ， 再煮半小时左右加适量食用盐调味 ， 调匀就能食用 。
2、益母草煮粥
【益母草的功效与作用 益母草的食用方法】煮粥也是益母草最常见的食用方法 ， 在用它煮粥时需要准备益母草 ， 50克苏木和桃子各10克 ， 把它们洗净了以后入锅煎煮 ， 煮好以后取出药汁 ， 放入粥锅中再加入头洗干净的大米一起煮制成粥 ， 在出锅前加适量红糖调味 ， 这样做出的益母草粥能补益气血也能排毒美容 。
推荐阅读
- 憩的意思 憩的意思是什么
- 制醋用的是什么菌
- 为什么美国的博士叫哲学博士
- 荔枝蜂蜜的功效和作用
- 慕容冲：长相俊美的开国皇帝，最后被手下杀死
- 皂荚泡酒喝的禁忌
- 古代人怎么剪指甲的
- 蚕屎泡水喝有什么功效 蚕屎泡水的功效与作用
- 植绒工艺的方式有哪些
- 绮的意思 绮的意思是什么