小腿拉伤怎么最快恢复

小腿不小心肌肉拉伤了,疼的受不了,想快点好起来,小腿拉伤怎么快速恢复?小腿拉伤后,应立即进行冷处理,即用冷水冲洗局部区域,或用毛巾包裹冰块以备冷敷,然后用绷带以适当的力包裹受损区域以防止肿胀 。放松受伤部位的肌肉,提起受伤的肢体,你可以服用一些止痛和止血药物 。

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