文章插图
1、生玉米需要用微波炉烤10分钟 。
2、将新鲜的玉米去掉外皮后放入盘中 ， 直接放入微波炉中高火加热十分钟即可食用 。另外在烤玉米之前需要将玉米清洗干净 ， 并且淋入少量的清水 ， 以防玉米被烤干 。
【生玉米微波炉能熟吗 生玉米微波炉多久能熟】3、玉米中的维生素含量非常高 ， 是稻米、小麦的5-10倍 ， 在所有主食中 ， 玉米的营养价值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黄素等高营养物质 ， 对人体是十分有益的 。值得注意的是 ， 特种玉米的营养价值要高于普通玉米 ， 鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多 。
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