荷花粉的功效与作用 荷花粉副作用
荷花粉是一种主要出产于中国江西、湖南等的一种蜂花粉，上市时间多在每年的七八月份，这是一种乳黄色的颗粒状物质，而且具有荷花的淡淡清香，品感也比较出色，是许多人最喜欢食用天然保健品之一，但是大家在食用荷花粉时，对荷花粉的功效与作用以及副作用都有了解吗？如果不了解，就让小编来告诉你荷花粉的功效与作用以及荷花粉的副作用吧 。
【荷花粉的功效与作用 荷花粉副作用】
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荷花粉的功效与作用1、荷花粉营养丰富，有大量的氨酸酸和维生素，人们食用以后可以增加身体的抗病能力，也能让身体中的毒素排出，起到出色的美容作用，对皮肤暗黄，色斑以及皱纹都有很好的清除作用 。
2、荷花粉还具有清心凉血的重要功效，可以减少人类出血症状的出现，对吐血和便秘以及咳血都有很好的阻止作用，另外荷花粉还可以清心，减少人们心烦口干症状的出现 。
3、荷花粉的消炎解毒功效也很出色，可以用于肠胃炎、小便不利、肝炎等多种疾病的预防和治疗，另外荷花粉对人类心脏有很强的保护功效，可以增加收肌的收缩能力，减少心肌缺血以及心率失常等疾病的发生 。
荷花粉的副作用荷花粉是一种天然无刺激的保健食品，大多数人食用这种荷花粉是没有副作用产生的，但是过敏体质的人群，却不宜食用荷花粉，因上荷花粉是植物花粉的精华，是一种最容易让人类出现过敏的物质，另外肠胃不好的人群也不宜过量食用荷花粉，因为食用以后会出现胃痛和胃胀的情况，为了减少这种情况的发生，大家食用荷花粉时可以把食用量按从少到多去安排，这样能让肠胃不适出现的少一些 。
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