宝宝贫血吃什么辅食
宝宝6个月 , 多bai数是“缺铁性du贫血” , 轻度zhi的食补就可以
1.含铁丰富的dao食物:肝脏、动物血专(每属周2-3次)、瘦猪肉、牛肉、羊肉、每天1个蛋 , 紫菜、海带、黑木耳等
2.含维生素C丰富的食物:深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果(桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等)
(每天都要有 , 以蔬菜为主)
另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的补血的饮食都应该多吃 。
1岁以下摄入豆制品应该少些
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