? 青色的土豆可以吃吗

摘要    土豆是非常好的食物 , 对我们人体健康有着非常好的功效作用 , 不仅仅美颜养容 , 还能够起到减肥的效果 。但是有时我们会发现土豆放久了会变青色 , 削皮的土豆容易变黑 , 那土豆放久了成青色还可以吃吗 。今天就给大家普及一下青色的土豆可以吃吗 。
    土豆是非常好的食物 , 对我们人体健康有着非常好的功效作用 , 不仅仅美颜养容 , 还能够起到减肥的效果 。但是有时我们会发现土豆放久了会变青色 , 削皮的土豆容易变黑 , 那土豆放久了成青色还可以吃吗 。今天就给大家普及一下青色的土豆可以吃吗 。
削皮的土豆变黑还能吃吗?接下来和小编一起来看看 。
如果土豆被太阳晒过就可能变绿 , 但是应该是可以吃的 , 如果实在不放心就削掉绿色部分再吃 。最好不要给小朋友吃这样的土豆 。
【? 青色的土豆可以吃吗】 土豆天然含有一类微量的含氮甾类生物碱有毒物质 , 叫做龙葵素 , 也称龙葵碱或茄碱 , 通常以糖苷形式存在 。对于土豆来说 , 这种生物碱是它自我保护的厉害“武器” , 具有抗病、抗虫、抗霉菌作用 , 并起到防止其他动物啃食马铃薯幼芽的作用 。龙葵素的毒性损害细胞的生物膜 。和有机磷农药十分类似 , 会让人感觉到口舌发麻、恶心、腹泻、神志不清等 , 严重时可以致死 。
2002年的一项研究还发现 , 即便是不会引起中毒的数量 , 土豆中的毒素也会伤害到肠道粘膜 , 从而引起肠道不适和消化功能慢性障碍 。

不能 。其实 , 土豆的绿色是叶绿素的着色 , 本身是没有毒害的 , 但是它反映了土豆中茄碱量的升高 。茄碱又名龙葵素 , 茄碱是一种有毒物质 , 0.2——0.5克茄碱足以使一个成年人丧命 。这才是变绿土豆有毒的真正原因 。
当土豆长期暴露在阳光下时 , 其中的茄碱量就会增加 , 这是土豆为了防止被食草动物吃掉而形成的一种自我保护方式 。茄碱会使土豆的味道变苦 , 吃了含有茄碱的土豆后 , 会感到口干舌燥、心悸气短、更严重的还会出现精神错乱 , 出现幻觉 , 造成瘫痪 。
茄碱存在于整个土豆中 , 表皮要多一些 , 削皮可以去除30%——90%的毒素 , 所以 , 土豆最好是削了皮吃 。一但出现土豆发绿的情况 , 不要舍不得扔掉 , 因为这时候整个土豆的茄碱含量已经很高了 , 只是把发绿的部分削掉 , 仍然会中毒 。
土豆在田地里生长时 , 由于土层覆盖不好 , 使土豆露了地面 , 经阳光照射 , 表皮便呈现出绿色 。土豆绿色的部分含茄碱甙的浓度很高 , 做成菜不仅吃起来有麻辣感 , 而且吃入一定量后会引起中毒症状 。因此 , 绿色的土豆不能吃 。在做菜时 , 很大的土豆有一块绿色 , 应用刀把绿色部分除净 , 好的部分放在凉水中泡几个小时 , 方可食用 。

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