GRM是 The Gradual Reduction Method of Smoking Cessation的缩写gradual，GRM戒烟法是根据万色尼古盾产品的特点而量身定制的一种戒烟/控烟方法 。万色尼古盾的研发团队根据资深医生和行为学家的建议，根据多年测试和记录使用者生理和心理变化的情况和实际感受结果，以日吸烟20支为例提供给使用者参考的6~8周的戒烟日程（详见下表） 。GRM戒烟/控烟法强调在一个周期内，通过不断稳定减少尼古丁和焦油等有害物质摄入，逐步改变身体环境，使用者在不知不觉地中适应新的身体环境，逐步减少对尼古丁的依赖 。GRM法将戒烟过程中最困难两个因素–尼古丁成瘾和吸烟习惯拆分为戒除尼古丁成瘾和改变吸烟习惯两个步骤，有效降低了戒烟门槛，大幅度提高了戒烟成功率 。国外大规模人群测试表明，使用此方法可以大幅度提高戒烟成功率，多数使用者感受不到“戒断综合症”的困扰 。
【gradual,GRM法戒烟分几个阶段？】
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