牛奶枣的热量 关于牛奶枣的热量


牛奶枣的热量 关于牛奶枣的热量

文章插图
【牛奶枣的热量 关于牛奶枣的热量】1、一颗牛奶枣的热量在40卡左右,根据品种和大小的不同还会产生相应的变化 。
2、牛奶枣指的就是青枣,是一种营养成分较高、热量适中的水果 。
3、每100克牛奶枣的热量为130大卡左右,碳水化合物化合物含量为23克,脂肪含量为0.3克,蛋白质含量为1.2克,适量食用并不会引起发胖,减肥人群也可以进行食用 。

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