病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：缺觉的时候就头疼为什么睡不好觉和缺觉的时候就头疼 ， 从小就这样 ， 这是为什么呢？想得到怎样的帮助：缺觉的时候就头疼为什么问题分析： 您好 ， 这个是个正常的现象 ， 休息不好都会头痛的 。睡眠对于大脑健康是极为重要的 。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间 ， 并且必须保证高质量 。
意见建议：如果睡眠的时间不足或质量不高 ， 那么对大脑就会产生不良的影响 ， 大脑的疲劳就难以恢复 ， 严重的可能影响大脑的功能 。大脑功能不好就会导致头疼 ， 所以一定要保证睡眠时间 。
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