百合泡水喝的正确方法
准备：一只水杯（玻璃或陶瓷）、一壶开水等
投茶量：百合干6克（2~3片）
用水：纯净水、山泉水
水温：100℃
是否洗茶：不需要
具体冲泡步骤如下：
【百合泡水喝的正确方法】1、先用开水将玻璃杯和要使用的茶具烫洗一次，然后将水倒掉，之后再将百合干放入玻璃杯中 。
2、将沸水冲入杯中，盖上杯盖 。
3、约5分钟之后揭开杯盖，加入适量蜂蜜或冰糖 。
4、饮用用勺子轻微搅拌均匀，使蜂蜜或者冰糖充分溶解 。
置于百合的冲泡次数一般三次左右，泡的过程搭配枸杞效果更佳，对于肺部不好的人，每天煮粥放入十几片百合干，或泡茶喝，会改善肺部功能；干咳的人一把百合一个雪梨一起炖煮喝，对止咳很好，其次对嗓子咽喉均匀改善作用 。
推荐阅读
- 喝牛奶最健康的方法推荐 牛奶是否越浓越好
- 脸上有斑影响面容 喝什么花茶能有好皮肤
- 过夜的豆浆能喝吗？过夜的豆浆正确饮用方法
- 百合花可以放在睡觉的房间吗
- 常饮蜂蜜水美容养颜喝出来 蜂蜜的禁忌人群大揭秘
- 婴儿可以喝葡萄糖水吗
- 晚上喝牛奶会上火吗
- 男性肾虚腰痛冬季喝什么粥好
- 什么人不可以喝沙剌茶
- 为什么说运动员不宜喝酒