【男生喝什么茶对身体好】男生适宜喝绿茶、普洱茶、黑茶、白茶、乌龙茶、菊花茶、金银花茶、枸杞茶等 ， 茶叶中内含多种物质 ， 日常用来泡水喝 ， 可以改善疲劳 ， 缓解身体困乏 ， 同时还可以补充身体所需能量 ， 起到振奋精神 ， 抗氧化的好处 。
除了传统茶 ， 男生还可喝哪些花茶：
1、菊花茶在秋天容易出现咽喉肿痛 ， 稍微吃东西就会感觉到疼痛 ， 此时可以使用菊花和适当的冰糖放在杯子里面泡水喝 ， 连喝两天左右就能够缓解 ， 而且对身体没有任何的伤害 。
2、枸杞茶枸杞子中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用 ， 可降低血清谷丙转氨酶 ， 促进肝损伤的修复 。
枸杞子可滋补肝肾、明目 ， 润肺止渴 ， 进而使人面色红润 ， 适合用枸杞子来消除疲劳 。枸杞子能预防动脉硬化及防止老化 。
3、蜂蜜茶经常性熬夜或者睡眠不足 ， 会对身体和肝脏带来一定的损伤 ， 坚持喝一杯枸杞子蜂蜜水 ， 不仅能够缓解身体的疲劳感 ， 同时保持精力的充沛 ， 减少熬夜对肝脏所带来的伤害 ， 同时促进了肝细胞的修复以及再生 。
4、五味子茶五味子能够增强雄性激素的分泌 ， 提高性能力 ， 也具有止咳的效果 ， 能辅助治疗慢性支气管炎以及哮喘 。
进入秋天之后 ， 血管壁慢慢的收缩 ， 容易出现心脏疾病 ， 正好五味子里面含有大量的五味子素 ， 能帮助扩张心血管 ， 增加了心脏供血量 。
5、桂圆茶秋季天气越来越凉 ， 湿寒体质的人群会出现手脚冰凉以及胃寒的情况 ， 此时可以把两片生姜和适量的桂圆放在杯子里面冲水喝 ， 能帮助排除体内的湿气和寒气 ， 提高抵抗寒冷的能力
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