葱白生姜红糖水
葱白生姜红糖水在治疗感冒方面有一定的功效 ， 但不是万能的 ， 它只适合用来治疗由于淋雨或者是着凉所导致的感冒 ， 其他诸如中暑导致的感冒时不适合用这个方法来治疗的 ， 如果有呕吐的现象 ， 还可以通过服用生姜汁的方法来改善 。
红糖是未经精炼的粗糖 ， 保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性 ， 更适合老人食用 ， 特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。是早期常见又实用的红糖养生饮品；红糖还能起到排毒养颜的功效 ， 多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
生姜性温味辣 ， 含有姜醇等油性挥发物 ， 还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质 。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲 。而现代医学也认为 ， 生姜具有稀释血液 ， 降低胆固醇 ， 清除自由基 ， 抗衰老的功效 。
扩展资料：
在突发感冒的初期 ， 可以根据出现的不同症状 ， 对症医治 。
比如 ， 如果出现发热、头痛、浑身肌肉痛、汗闭等症状 ， 可以多喝一些热红糖葱白姜水 ， 促进排汗 ， 以利于降低体温和缓解肌肉酸痛症状 。
如果体温始终不降 ， 可以酌情使用散利痛、吩咖片等解热镇痛药 。
如果出现咽干、咳嗽、咳白痰等症状 ， 需要多喝水 ， 熬雪花梨汤 ， 加放一些白萝卜、荸荠服下 。
如果出现咳黄痰、痰不易咳出的情况 ， 需要多吃水果、绿叶蔬菜以保持大便通畅 ， 并配合服用一些清肺火祛痰的中药 ， 更利于症状缓解 。
参考资料：人民网-感冒期间在家休养利恢复
”红糖、葱白、姜水“适宜风寒感冒者食用 。
制法与服法：葱白（带根须）2个、生姜6片 ， 加一碗水煎开 ， 放适量红糖（约50克） ， 趁热服下 ， 并马上睡觉 ， 多盖被子 ， 汗出即愈 。
功效与作用：这个方中葱白具有散寒发汗、解表祛风的作用 ， 可以用于感冒头痛 ， 鼻塞；而生姜具有发汗解表、温中止呕的作用 ， 两者配合 ， 可以增强发汗的功用 。红糖的好处在于“温而补之 ， 温而通之 ， 温而散之“ ， 俗称”温补“ 。三者共用 ， 可以温中驱寒 ， 有效治疗伤寒感冒 。
红糖姜水是很好的去风寒、补血饮品 ， 但是如何做到正确、合理的饮用却着实的困扰着大家 ， 今天就再细细的了解一下红糖水、红糖姜水的营养价值与作用吧!
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分 ， 且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效 ， 红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品 。孕妇产后失血多 ， 体力和能量消耗大 ， 在产后的7～10天中若喝一些红糖水 ， 能补充能量、增加血容量 ， 有利於产后体力的恢复 ， 且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明显的促进作用 。生姜红糖水的功效 ， 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差 ， 气色不好 ， 可以在每天中餐前 ， 喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。除了饮用之外 ， 红糖水也能用於外敷 ， 同样具有排毒滋润的功效 ， 老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了 ， 伤口又红又肿 ， 疼痛难耐 ， 此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处 ， 一会儿疼痛就能减轻 ， 红肿也会逐渐消退 。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒 ， 也可用红糖水洗擦、清洁 ， 可有效地减轻乾痒的感觉 。红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮 ， 有利水利尿的功效 ， 月经期间则有助子宫废物排出 ， 能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮 ， 有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮 ， 不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
生姜性温味辣 ， 含有姜醇等油 性挥发物 ， 还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质 ， 能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲 。把姜的功能 归结为：归五脏 ， 除风邪寒热 ， 伤寒头痛鼻塞 ， 咳逆气喘 ， 止呕吐 ， 去痰下气 ， 去水肿气胀 ， 开胃健脾 。而现代医学也认为 ， 生姜具有稀释血液 ， 降低胆固醇 ， 清除 自由基 ， 抗衰老的功效 。
【葱白生姜红糖水】红糖是未经精炼的粗糖 ， 保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性 ， 更适合老人食用 ， 特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。将 其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分 ， 且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效 。因此红糖水也是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到 排毒养颜的功效 ， 多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。红糖水不适宜糖尿病等病症人长期食用 。
红糖葱白姜水可以温中散寒的 ， 对胃寒是有很好的效果
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