什么是油小米 认识油小米的功效
小汪的胃病最近犯了，家里人都想着怎么给他吃一点什么好东西养胃 。小汪在网上查到有一种油小米比较养胃，于是从网上买了一些让家里人熬粥来吃，对于什么是油小米?小汪还不太清楚 。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，带你认识油小米的功效，希望对大家有帮助 。
油小米是什么?油小米是一种食疗的精品，这种油小米的油脂含量非常得高，在熬小米粥的时候，就会发现小米粥的上面浮上了一层厚厚的油脂，而这种米油富含大量的维生素B1,而且非常养胃 。那么油小米的功效还有哪些呢?
1、补脾胃 。油小米具有很好的补脾功效 。从中医角度来说，小米味甘而咸，因此小米能“和胃温中” 。
2、补肾 。小米能养精气，补肾气，而油小米更是其中的佼佼者，小米性质偏寒，五味之中略带点咸味，而咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效，李时珍也将油小米称之为肾之谷 。
3、养心安神 。中医就常让患者用小米粥来代替安眠药，说明小米粥能养心安神 。
4、滋阴、防流产 。油小米中含有丰富的氨基酸，能帮助怀孕中的女性安胎，从而预防流产 。此外，小米中还含有类雌激素物质，具有很好的滋阴效果 。
【什么是油小米 认识油小米的功效】综上所述，油小米是什么?小编已经为你介绍了油小米的功效 。油小米是小米中的一种食疗精品，即油脂含量高于普通小米 。油小米的功效主要有养脾胃、补肾、养心安神及其滋阴，还能预防女性流产 。所以油小米是非常好的滋补保健品，特别是有胃肠道疾病的人，可以常吃油小米 。
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