玛卡肉苁蓉功效与作用,玛卡能和肉苁蓉一起泡水喝吗
玛卡能和肉苁蓉一起泡水喝吗这两个是可以一起泡水服用的，没有副作用 。
一般男性肾虚的话，可以用这两个一起泡水服用的，具有补肾作用 。
玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5。
脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等 。
中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便 。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间 。
扩展资料：
苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降压等多种药理活性 。中医认为凡补肾之药，必上通于心，心得肾之精，而后无焦枯之患 。苁蓉补肾之精，也可补心之气也 。
肉苁蓉还可润肠排毒 。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间 。对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著 。
肉苁蓉还有抗衰老延年的功效 。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳 。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力 。
参考资料来源：人民网- “沙漠人参”——肉苁蓉
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