枸杞决明子茶的做法 枸杞决明子茶的功效
文章插图
枸杞决明子茶的做法
做法一
材料：决明子5克 ， 枸杞子5克 。
做法：1、决明子放入锅中 ， 加适量水 ， 以大火煮开 ， 转小火续煮15分钟 。
2、加入枸杞子续煮5分钟 ， 即成 。
做法二
原料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 决明子20克 。
【枸杞决明子茶的做法 枸杞决明子茶的功效】制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖 ， 15分钟后便可饮用 。
用法：当茶 ， 频频饮用 ， 一般可冲泡3至5次 。
枸杞决明子茶的功效
枸杞子：治肝肾亏虚引起的头昏眼花 ， 眼干涩痛 ， 肝虚泪下 ， 不耐久视 ， 眼前黑花飞舞 ， 视瞻昏渺 ， 青盲及阴虚劳咳 。
决明子：清热明目 ， 润肠通便 ， 用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便 。
枸杞决明子茶能明目清肝 ， 还能改善肝气虚弱的病症 ， 非常适合体力透支以及经常熬夜的朋友服用 ， 但是需要注意的是 ， 如果你是消化不好的人群 ， 那么就不要服用这款茶饮啦 。
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