卵巢早衰食疗食谱
指导意见：
1、首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克 。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适 。
2、荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克 。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间 。此方可以清热利湿 。
3、十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量 。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友 。
5、灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量 。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容 。
6、鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用 。牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性 。
卵巢早衰也可以采用中药治疗，如中药：育宫/培麟丸调理卵巢早衰效果非常的突出 。
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