食管有炎症一般都是因为食管壁中的粘膜受到了不同程度的损伤 。粘是用来保护食管的 ， 受到损伤就失去或者减弱了保护的能力 。自然就会发生食管粘膜慢性炎症 。患者出现胸闷、恶心、难受以及食欲不振都是正常的 ， 一般在治疗第二个阶段之后这种症状就会得到有效的改善 。
食管粘膜慢性炎症的患者一定要注意做到以下几点 ， 才能早日康复：
1、尽量少食用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶 ， 并戒烟、禁酒 ， 这些都会对食管造成太大的伤害和压力 。
2、少食多餐 ， 细嚼慢咽 ， 尽量吃一些流质食物会更好消化 ， 减轻肠道的负担 ， 睡前2-3小时勿进食 。
3、如咳嗽或憋气严重 ， 睡眠时抬高床头30公分 ， 不是仅仅垫高枕头 ， 这样可以有效缓解食管粘膜炎症带来的不适 。
4、减少导致腹压增高的因素 ， 如不要紧束腰带、避免便秘和控制体重 。
5、注意休息 ， 勿熬夜劳累 ， 调整情志等 。
【食管粘膜慢性炎症原因】食管粘膜慢性炎症的患者还要注意 ， 不能擅自更改药物的服用剂量 ， 以免造成使用过量失去药效甚至是反作用 。在治疗的最后阶段也不能放松 ， 一定要谨遵医嘱 。只有等到食管粘膜慢性炎症完全治愈之后饮食上才能放松 ， 不用有太多禁忌 。如果在刚痊愈的时候暴饮暴食吃一些刺激性的食物 ， 可能会导致并且恶化复发 。
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