为什么牡蛎不能吃太多 吃太多牡蛎会有什么危害
为什么牡蛎不能吃太多？
牡蛎含有更多的蛋白质 ， 吃得太多很难消化 ， 会对胃造成更大的负担 ， 一些胃肠功能差的人可能会出现腹痛、腹胀、便秘 。
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此外 ， 牡蛎中的锌含量相对丰富 。如果过量食用导致体内锌含量过高 ， 可能会出现恶心呕吐反应 。从长远来看 ， 它也会对健康产生一定的影响 。建议适量食用 。
为什么成年蝉不能吃？
金蝉变成成成虫后 ， 外壳会变得更硬 ， 翅膀更强壮 ， 更难咀嚼 ， 所以很多人认为不能吃 。
【为什么牡蛎不能吃太多 吃太多牡蛎会有什么危害】但事实上 ， 金蝉成虫也可以吃 ， 只要去掉头和翅膀 ， 用油炸 ， 味道也很脆 ， 虽然味道不好 ， 但蛋白质、脂肪、矿物质和其他营养 。
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