秋天天气比较干燥,容易让人感觉口干舌燥,那在秋天的时候喝什么茶能保护嗓子??1、薄荷茶?材料:5克薄荷 。?做法:将薄荷用沸水冲一遍,然后放入茶杯中,冲入500毫升的沸水,浸泡约5分钟后,即可饮用 。?功效:薄荷茶是有疏风散热功效的,喝薄荷茶清凉爽口,对于保护嗓子是有好处的,还能预防口臭、止咳 。2、罗汉果茶?材料:2个罗汉果 。?做法:取2个罗汉果去壳后切成薄片,放到锅内,加水煮一分钟后饮用;或者是将1个罗汉果和1个雪梨洗干净后切碎,然后一起炖煮半小时 。?功效:罗汉果性味甘凉,泡茶喝具有比较好的清火润肺,润喉止咳的功效,可以用来治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多 。3、山茶花菊花茶?材料:5克山茶花、3克菊花、3克陈皮 。?做法:将山茶花、菊花和陈皮先用沸水浸泡30秒钟,然后一起放入杯中,冲入500毫升左右的沸水,浸泡约10分钟后即可饮用 。4、金银花茶?材料:20克金银花茶干品或是15朵金银花鲜品,适量蜂蜜或冰糖 。?做法:将金银花洗干净后放入茶杯中,冲入开水然后盖上盖子,闷泡10分钟后,等茶汤变成淡黄色即可饮用 。?功效:金银花是很常见的清热解毒的花茶,不仅对于上火有很好的舒缓作用,对于咽喉干涩、口干舌燥等也是有一定作用的 。?
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